안녕하세요? 동안연구실입니다. 오늘은 고혈압원인과 고혈압증상에 대해 알아보겠습니다.
고혈압이란?
우리몸은 심장에서 펌프질하는 혈액이 순환해서 유지되고 있습니다. 우리몸에 가장 중요한 부위인 심장은 혈관을 통해서 혈액을 보내게됩니다. 그렇기 때문에 혈관벽에 혈액압이 미치게 되고 이 압력을 흔히 혈압이라고 합니다. 이러한 혈압이 기준보다 높을경우, 또 이 높은 상태가 지속될 경우에 특별히 고혈압이라는 질환을 명명합니다.
고혈압은 당뇨나 비만 등과 함께 우리나라에서 가장 쉽게 볼 수 있는 만성 질환중 하나입니다. 이 고혈압이 무서운 이유는 높아진 혈압이 뇌졸증이나 심혈관질환, 심뇌혈관질환 등 이차적인 질병으로 이어질 수 있고, 이같은 질환은 생명을 위태롭게 하는 아주 심각한 질환이라는 점입니다. 그렇기 때문에 우리는 혈압관리가 필요한 것이고, 이것은 평소에 관리해야만 합니다. 그렇다면 고혈압을 일으키는 원인은 어떤것이 있을까요?
고혈압원인
1.고염식사
우리 현대인들은 고염식에 길들여져 있다고합니다. 우리가 평소에 즐겨먹는 반찬에도 아주 많은 염분이 포함되어있습니다. 반찬을 싱겁게 만들면 맛이 없다고 느끼는 분들이 많아 짭짤한 고염분에 반찬이 많은 것 같습니다. 또한 국밥이나 국물요리를 먹으면 숟가락으로 국물을 떠먹는 분들이 많습니다. 심지어 조려낸 국물에 밥을 싹싹 비벼먹기도 합니다. 이는 누구나 아시다시피 고염식을 즐기고 있는 상태이며, 이는 건강에 좋을리가 전혀 없을 것입니다. 이 고염식사에 길들여지면 저염으로 먹는 음식에는 적응하지 못할 확률이 크기 때문에 소금도 중독되는 것이라고 볼수 있겠네요. 실제로 고혈압환자에게는 저염식 식단을 처방한다고 합니다.
2. 유전력
유전력은 모든 질병, 질환에 가장 기초적인 부분인 것같습니다. 가족중에 고혈압 환자가 있다면 다른사람보다 고혈압이 오기 더 쉬울 수 있기 때문에 각별히 주의하는 것이 좋겠습니다.
3.비만, 흡연
비만, 흡연 또한 모든 질병에 항상 끼어있는 부분입니다. 비만, 흡연 정말 백해무익한 것이네요.
그렇다면 고혈압 증상에는 어떤것이 있을까요? 평상시에 이러한 증상이 느껴진다면 한번쯤은 의심해 볼만 합니다.
고혈압 증상
1. 지속적인 두통이 있다.
2. 평상시와 다르게 얼굴에 홍조가 띈다.
3. 지속적으로 눈이 충혈되어있다.
5. 운동을 하지 않았는데도 빨리뛰는 심장과 숨이 헐떡거린다.
6. 코피가 잘나고, 한번 나면 많이 난다.
7. 손발이 저리거나 부어오른다.
8. 어깨쪽이 계속 쑤신다.
잘 살펴보시면 고혈압과에 상관관계가 수긍이 되실 것입니다. 혈압, 혈관에 미치는 혈액압력이 세다고 생각해보면 있음직한 증상입니다. 하지만 여기서 정말로 주의하셔야 될점은 고혈압은 소리없는 악마라고 불리기도 한다는 것입니다. 즉 특별한 증상을 못느끼는데 이미 몸속에서 고혈압에 의한 문제들이 발생하고 있을 수 있다는 것입니다. 그러므로 결론적으로 가장 중요한 것은 기회가 될때 혈압을 체크하고 혈압과,몸에 증상 등 을 고려해 병원에 방문해 의사와 상담해보는것일 것입니다.
이상 읽어주셔서 감사합니다.
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