안녕하세요? 동안연구실 입니다. 오늘은 목련꽃 효능에 대해 소개해 드릴게요. 목련꽃은 첫사랑의 설레임을 의미하는 꽃이라고 합니다. 찬바람 불때 따듯한 실내에서 여유롭게 목련꽃 우린 차 한모금 하면 첫사랑에 기억이 날지도 모르죠~
최근에는 건강에 좋은 꽃차들이 많이 나오고 있어서 많은분들이 커피 대신 카페인이 없는 꽃차를 드시는 것 같습니다. 또한 꽃차들에 효능 또한 다양하기 때문에 기호와 필요와 맞게 선택해서 먹을 수 있는 장점이 더 많은 사람들을 꽃차 세계로 끌어 당기는 것 같습니다. 그렇다면 목련꽃 효능에는 어떤것들이 있는지 바로 알아보겠습니다.
목련꽃은 기관지에 좋은 꽃으로 아주 유명한데요. 목련꽃의 별명은 신이화라고 합니다. 신이화는 '매운 꽃봉오리' 라는 뜻인데요. 목련꽃의 매운성질을 나타내는 말이지요. 이 매운성질 때문에 막힌 코를 뚫어주고, 기관지를 건강하게 해준다고 합니다. 또한 알레르기성 비염 완화에도 효과가 있다고 합니다.
어딘가 모르게 머리가 지끈거릴때 두통이 생길때 따듯한 목련꽃 우린 차 한잔 드셔보세요. 심신의 긴장을 풀어주고 두통을 완화시켜주는 작용을 한다고 합니다.
목련꽃에 풍부한 항산화 성분인 폴리페놀은 체내 활성 산소 제거 뿐만아니라 혈압을 조절해주는 작용도 한다고 합니다.
한의학적으로 보면 목련꽃은 따듯한 성질의 음식이라고 합니다. 그렇기 때문에 혈액순환이 원활하지 못해 수족냉증 등이 있으신 분들은 혈액순환을 개선해주고 따듯한 기운을 보양하여 냉증을 완화시켜 주는 효과가 있다고 합니다. 이외 소염, 진통 작용등도 있다고 하네요.
목련꽃은 앞서 말씀드렸다 시피 매운향이 있기 때문에 차로 우려드실때 적당히 넣어 향을 즐기시며, 음용하시는게 좋을 것 같습니다. 이상 목련꽃 효능에 대한 포스팅을 마치겠습니다. 향긋한 목련꽃 우린 차한잔하시며 건강한 겨울 맞으시길 바랍니다. 읽어주셔서 고맙습니다.
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