오쏘몰 이뮨 복용법 부작용 솔직 실제 후기 알려드립니다.

안녕하세요? 오늘은 오쏘몰 이뮨 복용법, 부작용에 대해 솔직 실제 후기를 알려드리겠습니다.

 

 

명품비타민으로 연예인등 인플러언서들이 즐겨 먹는 것으로 입소문이 나서 '제2의 박카스'라고 불릴 만큼 영양제 시장에서 급부상한 것이 바로 이 오쏘몰 이뮨인데요.

 

독일에서 넘어온 멀티비타민 중에 가장 유명한 핫아이템이 되었습니다. 그러나 모든분들이 이 영양제가 맞는 것이 아닙니다. 저 역시 부작용을 겪고 난 뒤로 복용을 중단했는데요. 제 실제 경험담을 말씀드리겠습니다.

 

오쏘몰 이뮨 복용법

사실 이게 위에 알약이 두개 있고 아래에 시럽 같은 것이 있어서 어떻게 먹어야 될지 막막할 때가 있습니다. 그냥 말 그대로 전부 다 먹고 물을 한잔 마셔서 헹구면 됩니다.

 

 

비타민C가 고함량 포함되어 있어 식사직후가 가장 좋습니다.  저는 처음에는 알약을 입안에 넣고 아래에 있는 액체를 이용해 삼켜버리고 말았는데요.

 

그렇게만 하게되면 약이 식도에 걸려서 제대로 안 내려간다고 합니다. 반드시 물을 한잔 같이 먹어주어 알약과 액상이 원활하게 넘어가도록 해주어야 합니다.

 

오쏘몰 이뮨 부작용

 

1. 비타민E 과다 가능성

고등학교 생물시간에 비타민에 대해서 배울때 '수용성'과 '지용성' 비타민이 나뉘어 있다고 배웁니다.

 

여기서 수용성이란 많이 섭취하더라도 오줌으로 배출되는것을 말하며 '지용성'이라는 것은 많이 먹게 되면 원활히 배출되지 않고 몸속에 쌓여서 문제를 일으킬 수도 있는 성분입니다.

 

비타민E는 대표적인 지용성비타민으로 과다섭취할경우 설사나 복통, 속 불편함 등을 초래할 수 있다고 합니다. 실제로저는 속이 매스껍고 불편했던 적이 꽤 있었습니다.

 

2. 나이아신에 의한 안면홍조 가능성

나이아신은 적정량 이상 섭취했을때 안면홍조를 불러일으키는 대표적인 물질인데요. 이 적정량이라는 것이 개인마다 다르기 때문에 안면홍조가 예민하신 분들에 경우는 안 먹는 게 좋습니다.

 

 

저 역시 피부가 얇고 어릴떄부터 홍조가 있었어서 그런지 이 약을 먹고 1~2시간 후가 되면 얼굴이 약간 열감이 오르고 불긋불긋하게 올라오는 기분이 들었습니다. 물론 시간이 지나면 가라앉기는 합니다.

 

3. 이산화규소 등 인공합성(부형제)에 의한 간 부담 가능성

오쏘몰 이뮨에 경우 천연비타민은 아니고 좋은것들을 모아서 합성한 비타민 이기 때문ㅇ ㅔ이 과정에서 화학적 부형물질이 첨가된다고 합니다.

 

 

대표적으로 이산화규소가 있는데 이 물질은 간독성이 있어서 간이 약한 사람에 경우 간에 부담을 줄 수 있기 때문에 먹는데 주의해야 한다고 합니다. 저 같은 경우 술도 못 마시고 간이 약해서 이런 것이 괜히 신경 쓰였습니다.

 

4. 요오드 과다섭취에 의한 갑상선 건강 우려

마지막으로 요오드인데요. 미역, 다시마 등 해조류에 많이 포함되어 있다는 요오드입니다. 요오드 같은 경우 너무 많이 먹으면 갑상선 질환을 일으킬 수 있다고 하는데요.

 

 

한국사람들의 경우 김이나 미역등 요오드를 은근히 많이 섭취하기 때문에 여기에다가 하루섭취량 100%짜리가 함유되어 있는 오쏘몰 이뮨을 섭취한다면 요오드 과다로 인해 갑상선에 염증이 생기거나 목밑이 부울수 있으므로 조심해야 한다고 합니다.

 

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