똥쌀때 아파요! 해결방법을 알아보자.
살면서 누구나 항문관련 문제를 겪게 되는것같다. 여담이지만 내가 처음으로 이것을 경험한것은 초등학교 때였다. 그당시 MTB급 거대한 자전거를 타는것은 드문일이었으며, 성인용 자전거를 타는 것을 자랑이라고 여기던 때였다.
키가 작음에도 불구하고 커다란 자전거를 타고 학교 운동장을 질주하며, 학우들에게 보란듯이 자랑하였다. 하지만 문제는 다음날 아침에 벌어진다. 짧은다리로 패달을 밟다보니 항문에 마찰이 심하게 가서 거기가 찢어진것이다. 조금심하게 까진정도였다.
그때가처음으로 똥쌀때 아픈 느낌을 받았다.
위에 쓴 일화는 한가지 예시일 뿐이며, 다양한 원인에 의해 아픔이 느껴지게 된다. 그렇다면 원인별로 그 해결책을 알아보자.
1. 항문이 찢어지는듯이 아픈경우
이것은 똥이 오래되고, 굵어지며, 수분기가 없이 마른것이 나오게될때 흔히 일어난다. 특히나 바짝 마른 똥이 굵어지기까지 하면 항문을 긁고 나오는 경우도 있으며, 평소보다 더 많이 벌어지게되어 자칫 찢어지거나 극심한 통증을 유발할때가 있다. 출혈또한 동반하게되는경우가 은근 있다.
나또한 수차례 겪어본 일이며, 이 같은경우 이미 쌀때 직감이 되면서 한숨이 절로나오는 공포를 맛보게 된다.
위경우는 수분이 부족하고, 육류위주, 녹황색 야채없는 식사를 해서 생기는 전형적인 상황이다. 수분섭취가 충분해야 똥이 스무스하게 나오며, 야채를 자주먹어야 똥이 안굵어지고 적당한 굵기에서 부드럽게 배출되게 된다.
2. 항문에 상처가 난경우
이또한 흔한케이스로, 항문주변 마찰이나 당겨지는 자극등으로 인해 항문 표피가 까지거나 상처가 난 경우이다.
하지만 이같은 경우는 아주 양호한 문제로서 시간이 지나면 자연치유되기도하고 연고를 바르고 어느정도 케어만 해주면 금방 치유된다. 하지만 똥을 닦을때 거친 휴지를 사용할 경우 극심한 통증을 감내해야 한다. 때문에 샤워기로 미지근한 물을 틀어 살살 씻어주는게 신상에 좋다.
3. 치질등의 항문질환으로 아픈경우
치질은 크게 내치질 외치질이 있는데 신기하게도 하나도 안아픈데 피가 나오는 경우도 있다. 하지만 보통 염증이 크게 생성되어 똥이 나오면서 건드려지는 과정에서 극심한 통증을 유발하게 된다.
필자에 경우 치질을 정말 많이 겪어봤는데 가끔 염증이 커지다가 어느순간 가라앉을때가 있었다. 하지만 끝도없이 계속커지며 아프기만 오질나게 아플때가 있는데 존버하다가 아니다 싶으면 병원을 찾아가는게 맞다.
이상 똥쌀때 아파요에 대한 예시와 그 원인과 해결책에 대해 알아보았습니다.
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