안녕하세요? 동안연구실 입니다. 오늘은 옥수수수염차 효능, 부작용에 대해 소개해 드리겠습니다. 옥수수수염차는 말 그대로 옥수수수염으로 우린물을 뜻하는 건데요. 보통 결명자나 감국화를 추가하여 만든다고 합니다.
최근 여성들 사이 에서는 생수대신 옥수수수염차나 우엉차 등 여러가지 차를 마시는 분들이 계신데요. 그만큼 미용에 좋은 요소들이 많기 때문입니다. 옥수수수염차는 특유의 고소한 향이 나면서 질리지 않는 맛으로 유명한데요. 과연 옥수수수염차 효능, 부작용에는 어떤것들이 있을지 바로 확인해 보시겠습니다.
옥수수수염차 효능
옥수수수염차에 가장 대표적인 효능이 아닐까 싶습니다. 많은분들이 수면이 부족하고 아침에 얼굴이 부었을때 옥수수수염차를 찾곤 합니다. 옥수수수염차에는 이노시톨, 카테롤, 폴리페놀 등 이뇨작용을 촉진하는 물질들이 많아 몸에 붓기를 빼주는데 효과적이라고 합니다.
네 맞습니다. 옥수수수염차는 지방축적을 막아준다고 합니다. 그리고 옥수수수염차에는 메이신 계통에 물질들이 들어있는데 이 물질들은 콜레스테롤 대사에 관여하여 콜레스테롤 합성을 억제하고, 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는 역할을 한다고 합니다. 이로인해 다이어트 효과뿐 아니라 고지혈증과 같은 혈관질환 예방에도 도움이 된다고 합니다. 그리고 옥수수수염차는 첨가물을 제외하고 칼로리가 거의 없기 때문에 살찔 걱정 없이 드실 수 있습니다.
옥수수수염 추출물은 방광 및 전립선 건강에 도움이 된다고 합니다. 실제 중국이나 북미권에서는 옥수수수염차를 방광염이나 전립선비대증의 치료에 일환으로 섭취한다고 합니다.
옥수수수염차속 풍부한 항산화 성분들은 체내 염증 생성인자를 억제시켜주는 항염작용을 해준다고 합니다.
옥수수수염차는 피부 멜라닌 세포 생성을 낮추어 피부 미백에 도움을 주는 효과가 있다고 합니다. 멜라닌세포는 아시다시피 기미나 점, 주근깨 등에 원인물질로 알려져 있기 때문에 적절히 억제하여 깨끗한 피부가 되는데 도움을 주는 것입니다.
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옥수수수염차 부작용
옥수수수염차의 본래 쓰임새는 이뇨작용이 원활하지 못한 사람들에게 이뇨작용을 촉진하여 붓기를 완화시켜주는 것이었다고 합니다. 그렇기 때문에 신장기능이 저하되어 이뇨작용이 잦은 사람들에 경우에는 오히려 신장기능을 저하시키고, 심장에까지 무리가 가게 할 수 있다고 합니다. 또한 활발한 이뇨작용으로 탈수증세가 올 수도 있다고 하니 한번에 너무 과하게 드시는 것은 피하시는것이 좋겠습니다. 그리고 옥수수수염차는 찬성질을 띄므로 몸이 찬편인 분들 역시 과량섭취를 자제하시는것이 좋겠습니다.
이상 옥수수수염차 효능, 부작용에 대한 포스팅을 마치겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다.
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