안녕하세요? 동안연구실입니다. 오늘은 마누카꿀효능에 대해 소개해 드리겠습니다. 마누카꿀은 뉴질랜드 북부지역에 마누카라는 식물에서 얻어지는 꿀을 뜻하는데요. 우리나라에는 몇년전부터 선풍적인 인기를 끌어 시중에 유통되고 있습니다. 일반꿀과 어떤 차이가 있을까 신기해서라도 한번 더 보게 되는데요. 그 효능에대해 바로 확인해 보시겠습니다.
▶ 피부에 좋다 역시 꿀 하면 '꿀피부' 아닐까 생각합니다. 피부 보습효과가 있고, 각종 항산화 물질 및 영양물질은 피부노화를 방지해 주고, 윤기있게 가꿔준다고 합니다. 또한 항균효과 및 피부홍조에도 효과가 있어 기능성 화장품 원료로 쓰여지고 있습니다.
▶ 소화를 잘되게 해준다 마누카꿀은 장내 미생물환경을 좋게해 프로바이오틱스 같은 유익균에 증식을 돕는다고 합니다. 그로인해 장 활동을 활발하게 해주어 소화가 원활하게 이루어지도록 도와준다고 합니다.
▶ 피로회복에 좋다 마누카꿀에 다양한 비타민, 미네랄 성분은 신진대사를 활발하게 해주고, 몸에 에너지를 주어 피로회복을 빠르게 이뤄지도록 도와준다고 합니다. 특히 메틸글리옥살이라는 성분은 면역력 강화에 좋다고 합니다.
▶ 염증 완화 및 항암 효과가 있다 세계 암관련 연구소에서 활발히 연구중에 있는데요. 일부 실험에 의하면 마누카꿀은 항암효과가 있다고 합니다. 특히 후라보노이드라는 성분이 있어 이러한 작용을 한다고 하네요.
▶ 상처 치료 효과가 있다 마누카꿀은 그 자체로 살균효과가 크기 때문에 상처 치료에도 쓰인다고 합니다. 일종의 소독효과 일 수 있겠는데요. 현지에서도 약으로 쓰인다고 하네요.
하지만 마누카꿀 역시 단맛이 나는 꿀이기 때문에 과량섭취할 경우 당뇨나, 비만, 대사증후군 같은 부작용이 있을 수 있다고 합니다. 적당히 드셔서 꿀같은 효능 보시기 바랍니다.
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