건강 - 습관, 운동/건강 관련 잡담16 말벌 피해 줄이는법 말벌퇴치법 안녕하세요? 오늘은 말벌에 관해 말벌을 만났을때 행동요령에 대해 말씀드리겠습니다. 가을철이라 벌초의 계절이기도 해서 말벌피해가 곳곳에서 속출하곤 합니다. 말벌 피해 줄이는법 꼭 숙지하시어 위험없이 안전한 야외활동 하시기 바랍니다. 말벌 피해 줄이는 방법 1. 가급적 검은색 등에 어두운 옷을 입는다. 2. 향수 등 말벌을 후각적으로 자극할 수 있는 것은 삼간다. 3. 얼굴 등에 쏘였을때 응급상황으로 까지 갈 수도 있기때문에 말벌의 공격이 감지되었을때는 재빨리 얼굴을 상의로 가리거나 상의속으로 얼굴을 숨긴다. 4. 반드시 긴팔 긴바지를 입고 소매부분은 타이트하게 조여지는 것으로 입는다. 5. 말벌집을 발견하였을때 일반 모기살충제로 뿌리면 절대 안된다. 말벌을 흥분시켜 대대적인 공격을 당할 수 있다. 6. 그.. 2017. 9. 1. 일본 키크는약에 대해서 안녕하세요 동안연구실입니다. 오늘은 일본 키크는약에 대해서 알아보겠습니다. 포스팅에 앞서 이 포스팅에 내용은 지극히 주관적인 생각이며, 특정 약 이름에 대해 언급하지도 않을 것이며 단순히 제가 경험한 이야기를 말씀드려 보겠습니다. 너무 극단적으로 생각하시지는 마시고 가볍게 참고삼아 읽어주시면 감사하겠습니다. 그럼 시작하겠습니다. 키.. 정말 우리 인생사에서 참 무시할 수 만은 없는 그런 것이라고 생각합니다. 이성간에 만남에서 외모에 해당되는 3대요소인 얼굴, 몸매, 키에 해당되되기 때문입니다. 지금 이 순간에도 많은 분들이 불만족스러운 자신의 키에 대해 고민을 가지고 있는 것으로 알고 있습니다. 저 또한 작은키는 아니지만 사람의 욕심이 끝이없고 만족하기가 참 어려운것처럼 항상 갈증을 갖고 살고 있습니다... 2016. 12. 22. 멧돼지 만났을때 대처하는법 안녕하세요? 동안연구실입니다. 야생멧돼지를 만났을때 대처하는법에 대해 알아보겠습니다. 요즘 취미로 등산하시는분들이 아주 많이 있습니다. 그렇기 떄문에 안전한 산행은 무엇보다 중요시 되고있습니다. 단순히 넘어지거나 다치는 문제외에 야생동물에 의한 위협도 큰 문제가 될수 있습니다. 최근에 야생멧돼지들이 민가로 내려오거나 산에서 나타나 피해를 입은 사람들에 이야기가 뉴스에 자주 나옵니다. 그렇기 때문에 산길에서 야생동물을 만났을때 대처하는법은 꼭 알아야 될 필요가 있습니다. 그럼 본격적으로 알아보겠습니다. 1. 소리를 크게 지르지 않기 보통 무서운 상황이나 겁나는 상황을 맞게되면 소리부터 지르시는 분들 계십니다. 소리를 지르면 야생동물은 사람이 겁을 먹은걸로 인식하고 공격성을 보일 수 있다고합니다. 일단 침착.. 2016. 12. 17. 키크는운동 벽서기운동 안녕하세요? 동안연구소장입니다. 오늘은 키크는 운동중에 하나인 벽서기운동에 대해 소개드리겠습니다. 키크는법에 대해 관심있으신분들은 여러번 들어보셨을텐데요. 저도 키크는법에 관심이 많아 이것저것 찾아본것만 수년째됩니다. 일본에서 판매하는 키크는 약이라는 것도 먹어보고 했는데 결국 외과적인 수술을 제외하고 키크는법은 현실적으로 자세교정 밖에 없는것 같습니다. 각설하고 벽서기 운동은 이런 자세입니다. 말 그대로 벽서기 입니다. 포인트는 머리 어깨 엉덩이 뒷꿈치가 벽에 붙어야 한다는 것이고요. 허리는 살짝 벽에서 떨어져 있습니다. 생각보다 이 자세로 유지한다는 것이 힘들다는 것을 느낄 수 있습니다. 우독 힘드신분들은 그만큼 평상시 자세가 바르지 못했다는 것을 반증하는 것 같네요. 보통 집에 있는 벽은 아래쪽 부.. 2016. 12. 15. 이전 1 2 3 4 다음
