건강 - 습관, 운동/건강 관련 잡담16 냉동인간 강성훈 동안비결 4가지 파헤치기~! 안녕하세요! 동안연구실입니다. 이번시간에는 제가 봐도 너무 동안인 잭스키스 강성훈씨 동안비결에 대해서 말씀드리려고 합니다. 데뷔한지 거의 20년차인데도 불구하고 '옛날사람'이 아닌 '요즘사람' 처럼 보이는 강성훈씨인데요. 공백기도 정말 길었을 텐데도 불구하고 저렇게 동안을 유지하고 있었다는게 참 놀랍기만 합니다. 실제 강성훈씨가 인터뷰 등에서 언급한 것을 토대로 내용을 정리해 보았습니다. 강성훈 동안비결! 1. 팩 자주하기 평소에는 관리를 잘 하지 않았었는데 재결합을 결정한 이유에 집중적으로 마스크팩으로 피부 관리를 했다고 합니다. 하루에 1개씩은 했다고 하는데요. 팩을 집중적으로 사용한 이후 로 얼굴에 수분감이 차오르고, 윤기가 나는 기분을 받았다고 합니다. 연예인이다 보니 기능성이 좋은 고급진 팩으로.. 2018. 3. 7. 고구마말랭이 칼로리 핵심정리~! 안녕하세요? 동안연구실입니다. 오래간만에 건강관련 포스팅을 하네요. 이번 시간에는 고구마말랭이 칼로리에 대해서 말씀드리려고 합니다. 고구마가 워낙 건강식품으로 주목받고, 다이어트 음식으로 높이평가되면서 먹기가 더 용이한 이것에 많은 분들이 관심을 가지시는 것 같습니다. 자 그럼, 한번 내용을 살펴보시도록 할게요. 고구마말랭이 칼로리 네 먼저 말씀드려야 할 것은 절대 '다이어트 식품'이 아니라는 것입니다. 아 물론 시중에서 판매되고 있는 제품 기준입니다. 집에서 직접 만들어 드시는 분들에 경우는 다를 수 있습니다. 자 그럼 시중에서 판매되는 제품 부터 알아볼까요. 기본적으로 마트에서 판매되고 있는 제품들은 '단맛'이 강합니다. 단순히 고구마를 슬라이스 썰어서 찌거나 구운 것이 아니라 가공 후에 겉에 단맛을.. 2018. 2. 12. 오래 앉아있으면 수명이 단축된다?? 오래 앉아있으면 수명이 단축된다? 당신이 오래 앉아있으면 안되는 이유 6가지 안녕하세요? 동안연구실입니다. 아마 대부분의 사람들이 하루에 엉덩이를 붙이고 앉아있는 시간이 서서 움직이는 시간보다 더 많을 것입니다. 특히나 수험생, 직장인, 연구원, 문화예술가 등에 경우는 그 시간이 더 길어질 텐데요. 오래 앉아있으면 안되는 이유 6가지를 바로 알아보겠습니다. 1. 하체 비만의 원인이 될 수 있다 장시간 특정부위에 무게가 실리는 자세가 하체 비만은 물론 신체의 비만을 초래할 수 있다고 합니다. 특히 우리몸에 좋은 콜레스테롤인 HDL의 감소를 야기하여 콜레스테롤 밸런스도 깨질 수 있다고 합니다. 2. 수명이 단축될 수 있다 너무 무시무시한 이야기를 한것 같은데요. 이것은 실제 미국 내과 학회지 실린 연구결과라.. 2017. 11. 27. 아질산나트륨 식품첨가물 발색제 위험성 알아보기 안녕하세요? 동안연구실입니다. 오늘은 아질산나트륨 위험성에 대해 소개해 드릴까합니다. 최근에는 웰빙트렌드가 확산되고 있고, 그에 따라 먹는것도 좋은것, 안전한것을 드시려는 분들이 많아지는 추세인데요. 식품을 섭취할때 가장먼저 생각하는 것이 그 식품의 유해성이 아닌가 생각합니다. 그중에서도 최근에는 식품첨가물이 많은 주목을 받고 있는데요. 오늘은 대표적인 식품첨가물 발색제인 아질산나트륨에 대해 말씀드리려고 합니다. 아질산나트륨의 다른이름은 아초산나트륨입니다. 아질산나트륨은 굉장히 반응성이 큰 물질인데요. 문제는 이 아질산나트륨이 식품의 다른 물질과 반응하여 발암성 성분을 만들어낸다는 것입니다. 발암물질을 만드는 아질산나트륨 먼저 아민이라는 물질에대해 말씀을 드려야 할것 같습니다. 아민이라는 물질은 알킬기의.. 2017. 11. 9. 이전 1 2 3 4 다음
