건강 - 습관, 운동/건강 관련 잡담16 술먹은 다음날 해장술 숙취 해소에 도움 될까? 안녕하세요? 이번시간에는 술먹은 다음날 해장술 숙취 해소에 도움 될까라는 제목으로 포스팅을 써보려고 합니다. 친구분들끼리 밤새 술자리를 갖거나 밤 늦도록 마신 후 다음날 아침이 되면 해장하기 위해 자신만의 해장 노하우를 찾곤 하는데요. 그 중에 하나로 꼽히는게 바로 이 해장술 입니다. 해장술이라는 단어가 익술할 정도로 해장하는 방법으로 많은 분들이 즐기고 계신데요. 해장술 원리? 혹시 해장술에 원리에 대해 알고계신가요? 아시다시피 술인 알코올은 우리몸에 들어와 알코올분해 효소에 의해 순차적으로 분해 되는 작용을 거칩니다. 이 과정에서 아세트 알데히드라는 두번째 산물이 우리몸에서 숙취라는 고통스러운 반응을 일으키게 됩니다. 이 아세트 알데히드가 생성되어 두통, 구토 증세가 나타나기 까지는 시간이 꽤 걸리는.. 2017. 11. 6. 백색소음 뜻과 효과 안녕하세요? 추석연휴 잘 보내고 계신가요 ^^? 오늘은 백색소음 뜻과 효과에 대해 소개해 드리려고 합니다. 단어에서 부터 뭔가 착한 느낌이 드는 백색소음 인데요. 최근에는 소위 '카공족' 이라 하여 카페에서 공부하는 사람들이 늘고 있는데 카페 역시 백색소음 효과가 있는 곳이기도 합니다.자 그럼 공부에 도움이 되는 백색소음 뜻과 효과에 대해 바로 알아보겠습니다. ▶ 백색소음 뜻 소리의 주파수 대역이 넓으며, 일정한 주파수 스펙트럼을 갖고 있는 소리로 청각이 익숙해지기 쉬운 소리를 말합니다. ▶ 백색소음 종류 -빗방울 떨어지는 소리 -사람들의 잡담소리 -심장박동 소리 -파도 소리 -계곡 물 흐르는 소리 ▶ 백색소음 효과 1. 집중력을 높이는데 도움이 된다 백색소음의 대표적인 효과 인데요. 백색소음을 듣고있으.. 2017. 10. 5. 숯효능알아보기 냄새 공기정화에 좋은 안녕하세요? 동안연구실입니다. 오늘은 숯효능에 대해 소개해 드리겠습니다. 요즘에는 집안에 숯없는 집이 없을정도로 숯이 대중화 되었는데요. 숯은 탄소덩어리라고 합니다. 80%이상이 탄소성분으로 이루어졌는데요. 그 외 미네랄 등 유익한 물질로 구성되어 있다고 합니다. 어떤어떤 효능들이 있는지 숯효능에 대해 알아보겠습니다. ▶ 공기 정화 작용을 한다 가장 유명한 숯효능인데요. 숯은 자세히 보시면 다공성인 원통형 구조를 가지고 있습니다. 숯을 만들때 공기를 차단하고 태우기 때문에 구멍이 많이 생기는 거라는데요. 그 구멍은 공기중에 유해물질인 수은, 염산, 납 등을 흡착시키는 효과가 있다고 합니다. 특히 포름알데히드에 의한 새집증후군과 같은 문제에도 효능이 있다고 하네요. ▶ 정수 효과가 있다 정수기에 숯이 들어.. 2017. 9. 24. 스쿠알렌 부작용 섭취시 주의사항 ▶ 스쿠알렌부작용? 기적의 건강 식품으로 주목 받고 있는 스쿠알렌! 스쿠알렌은 상어간, 올리브유 등에 함유 되어 있는데요. 보통 상어간에서 추출하는 제품들이 인기를 끌고 있습니다. 많은분들이 스쿠알렌효능에 대해서는 잘 알고 계시지만 스쿠알렌 부작용과 위험성에 대해서는 잘 모르시는 것 같습니다. 그래서 오늘은 스쿠알렌부작용과 위험성에 대해 말씀드리겠습니다. ▶ 스쿠알렌효능 네 스쿠알렌은 기적의 건강식품이라 불릴만큼 효능이 다양한데요. 항산화 효과가 탁월하여 노화방지 및 혈관건강 유지 등에 효과가 있습니다. 또한 최근에는 피부보습에 좋다고 하여 화장품으로 개발되는가 한편 피부미용을 위해 먹기도 합니다. ▶ 스쿠알렌의 위험성 시중에 판매되고 있는 많은 제품들은 상어의 간에서 추출한 기름으로 스쿠알렌 제품을 만.. 2017. 9. 6. 이전 1 2 3 4 다음
