건강 - 동안되는 음식/동안되는 생리활성물질16 레스베라트롤 탈모 부작용 후기 효과없음 오늘은 제가 직접 경험한 레스베라트롤 탈모 부작용 후기에 대해 알려드릴게요. 저는 항노화에 관심이 많아 하버드대학교 '싱클레어'교수에 추천 물질 중 하나인 레스베라트롤을 먹어보자는 마음으로 처음 먹게 되었는데요. 레스베라트롤이 항노화 뿐만 아니라 탈모에도 효과가 좋다는 말이 있어서 지푸라기라도 잡아보자는 심정으로 시도해보았습니다. 레스베라트롤 탈모에 효과있나? 일단 제가 먹은 기간은 두 달이며, 나우 푸드에 레스베라트롤 200mg짜리를 먹었습니다. 매일 저녁에 식사 후에 한알씩 꼬박꼬박 먹었습니다. 결론부터 말씀드리면 솔직히 탈모에 효과는 잘 모르겠습니다. 가령 빠지던 머리카락 개수가 눈에 띄게 줄어든다던지 M자라인에 솜털이 나는 것이 보인다던지 하는 변화는 보지 못했습니다. 물론 탈모가 더 심해지지도 .. 2022. 2. 16. 나우푸드 갈릭오일 5000 복용법 및 정력 효능 최근 나이가 먹어가면서 건강에 대한 강박과 정력 감퇴에 대한 불안감을 조금이라도 해소해 보기 위해 나우 푸드 갈릭 오일 5000을 구매했습니다. 처음에 직장동료가 갈릭 오일을 먹고 있다는 얘기를 듣고 그게 먹어서 도움이 되냐고 물었던 기억이 있습니다. 아무튼 그 동료 같은 경우 갈릭 오일을 먹고 성욕이 상승한 것 같다고 해서 저도 한번 먹어봐야겠다고 생각하고 구매했습니다. 나우푸드 갈릭오일 5000 복용법 저는 한통을 거의 다 먹었습니다. 처음 복용한 지 약 2개월이 지났는데요. 효능에 앞서 우선 복용법부터 말씀드릴게요. 이건 하루에 3알을 먹으면 됩니다. 생각보다 알이 작은 편이어서 3알을 입에 동시에 털어 넣어도 전혀 부담이 되지 않는 크기입니다. 그리고 먹을 때는 절대적으로 공복은 피하시는 게 좋습.. 2022. 2. 16. 레시틴 탈모 효능 3개월 공복 복용 후기 저는 탈모때문에 너무 고민하다가 여러가지 영양제요법을 시도했습니다. 그중에 요즘에 가장 밀고 있는것이 레시틴과 비오틴, msm, 엘시스테인 조합인데요. 레시틴이 탈모와 연관이 있다는 사람도 무관하다는 사람도 있어서 일단 먹어보고생각하기로 했습니다. 레시틴 탈모에 효능이 있었다 일단 결론부터 말하면 저는 탈모에 레시틴이 도움이 된것 같습니다. 물론 이것이 레시틴 혼자만의 효능인지 아니면 다른것들과 함께 시너지효과가 나온것인지는 정확히는 모릅니다. 하지만 레시틴을 먹고나서 바뀐점이 있다면 좀더 모발이 빨리자라는것 같다는 생각과 모발에 기름기가 줄어들었다는 생각이 듭니다. 왜 이런변화가 생겼을까 여러가지 찾아보게 되었는데 레시틴에 가장 큰 효능중에 콜레스테롤을 낮추는것과 관계가 있었습니다. 혈중 콜레스테롤 농.. 2022. 2. 14. 장용성 락토페린 여드름 복용법 알아보기 요새 장용성 락토페린 영양제가 인기입니다. 저는 처음에 '장용성'이 사람 이름인 줄 알았어요. 브랜드 네이밍인 줄 알았는데 알고 보니 '장에서 녹는'이라는 말이더군요. 아무튼 여러 가지 효능이 입증되었는데 여드름과 같은 부작용도 있어서 복용법과 어떤 사람이 안 맞는지 알아볼 필요가 있겠습니다. ◆장용성 락토페린이란? 산도가 높아 락토페린이 다 분해되어 버리는 '위산'을 피해서 장에서 녹을수 있도록 특수 코팅을 한 락토페린을 말합니다. 락토페린은 '락토'+'페린'으로 우유 단백질과 철분의 결합성 물질입니다. 초유, 모유, 눈, 코, 호흡기 등에서 발견되는 천연항생물질이라고 합니다. ◆락토페린 효능 염증조절물질인 락토페린은 우리 장에서 유해균이 생기는 것을 막아준다고 합니다. 아시다시피 장 건강이 지켜주면 .. 2021. 12. 5. 이전 1 2 3 4 다음
