동안연구실1291 루쿠마효능 3가지 루쿠마에 대해서 어서오세요~ 동안연구실입니다. 오늘은 루쿠마 효능에대해 알아볼텐데요. 아직 한국에서 대중적으로 알려져 있지 않기 때문에 루쿠마라는 이름 자체가 생소하신 분들도 많으시리라 봅니다. 루쿠마는 페루지역에서 재배되는 대표적인 과일로서 슈퍼푸드로 최근 각광 받고 있는 과일입니다. 그 만큼 여러가지 효능이 입증되고 연구되고 있어서 앞으로 더욱 주목받는 과일인데요. 그럼 바로 루쿠마효능에 대해 알아보겠습니다. 루쿠마효능 3가지 1. 고혈압 및 혈관 건강에 좋다. ACE억제제 성분이 함유되어 있다고 합니다. 이 물질은 고혈압치료제에 사용되는 물질인데요. 실제 혈압을 낮추어주는 효과가 있습니다. 또한 연구에 의하면 루쿠마는 심혈관계 질환 완화에 도움이 된다고 합니다. 2. 피부건강 및 눈건강에 좋다. 루쿠마는 다양한 비.. 2017. 8. 25. 치아씨드 효능 3가지 치아시드효능 알아보기 안녕하세요? 어서오십시오^^ 동안연구실입니다. 오늘은 치아씨드 효능에대해 알아볼텐데요. 치아씨드는 말 그대로 치아라는 식물의 씨앗입니다. 치아씨드가 주목을 받은 이유는 다양한 영양소와 각종 효능 효과가 뛰어난점 때문인데요. 치아씨드효능에 무엇이 있는지 바로 알아보도록 하겠습니다. 치아씨드효능 3가지 1. 다이어트에 좋다. 맞습니다. 건강관련 방송프로그램에서 다이어트 음식으로 많이 소개된 이유이기도 합니다. 이는 치아씨드가 글루카곤이라는 호르몬의 분비를 촉진하는데에서 그 원리를 알 수 있는데요. 이 글루카곤은 지방을 분해시키는 호르몬으로 세포내로 다량의 수분을 흡수시키는 기능도 한다고 합니다. 이에따라 적은양의 치아씨드를 먹더라도 적지않은 포만감을 느낄 수 밖에 없는것이죠. 이 때문에 배부르게 다이어트 할.. 2017. 8. 24. 카무트 효능 정리 슈퍼푸드 카무트 어디에 좋은가? 어서오세요~ 동안연구실입니다. 오늘은 슈퍼푸드 슈퍼곡물이라 불리우는 카무트효능에 대해 알아보겠습니다. 요새 여러가지 슈퍼곡물들이 주목을 받고 있는데요. 그 중 카무트효능에 대해 바로 알아보겠습니다. 카무트효능 3가지 1. 노화 예방 효과가 있다. 카무트효능에서 가장먼저 주목받은 효과인데요. 바로 노화 예방입니다. 이는 카무트에 함유된 풍부한 셀레늄이라는 물질 덕분인데요. 셀레늄이 풍부한 달걀보다도 2배이상 많다고 합니다. 이 셀레늄은 대표적인 항산화 물질로서활성산소를 제거하여 세포를 보호하며, 노화를 늦추어 항노화 효과를 가져다 준다고 합니다. 이러한 항산화 효과 외에도 암세포 발생도 낮추어 주고, 면역력 강화에도 도움이 된다고 하니 참 고마운 물질인것 같습니다. 또한 파이노 케미컬이라 불리우는 물질들이.. 2017. 8. 24. 아가리쿠스버섯효능 3가지 아가리쿠스효능 안녕하세요? 동안연구실입니다. 아가리쿠스버섯효능에 대해 궁금하셨죠? 신령버섯이라고도 불리우는 아주 건강에 좋은 아가리쿠스버섯 인데요. 아가리쿠스버섯효능에대해 바로 알아보도록 하겠습니다. 아가리쿠스버섯효능 3가지 1. 항암효과가 있다. 네 맞습니다. 항암효과가 아가리쿠스버섯의 대표적인 효능인데요. 아마 아가리쿠스버섯을 찾으시는 분들 대부분이 이 항암효과가 탁월하다는 이야기를 듣고 드시려는 것으로 알고있습니다. 이러한 효능은 아가리쿠스버섯안에 들어있는 베타글루칸이라는 당 성분 때문이라고 합니다. 이 성분은 갑상선암, 유방암, 전립선 암 등에 항암 효과가 있는 것으로 밝혀졌다고 하네요. 또한 이 성분은 고혈압과 같은 성인병 질환 완화에도 도움이 된다고 합니다. 2. 면역력 증강 효과가 있다. 네 이또한 1번에.. 2017. 8. 23. 이전 1 ··· 305 306 307 308 309 310 311 ··· 323 다음
