건강 - 동안되는 음식251 샤인머스켓 칼로리 깔끔정리 보고가세요~! 안녕하세요? 동안연구실입니다. 이번 시간에는 가을 제철과일인 샤인머스켓 칼로리에 대해서 알려드릴게요. 사실 저는 이 과일 이름을 이번에 처음 들어봤습니다. 무슨 새로운 과일이 출현한건줄 알 정도로 매우 생소한 이름이었는데요. 알고보니 고대 페르시아에서부터 먹었던 아주 유서깊은? 과일이라는것을 알수 있었습니다. 요 몇년사이에 유투버, 유명인 등 이 과일을 가지고 먹방을 하거나 ASMR 영상을 만드는 경우가 많았었는데요. 이러한 것들이 또 인기를 끌게된 원인이 아닌가 싶습니다. 자 그럼 칼로리를 확인해보죠. 샤인머스켓은 100g 기준으로 50kcal 조금 넘는정도 된다고 합니다. 참고로 샤인머스켓과 가장 닮은 과일인 청포도가 100g 기준으로 48kcal 정도 되니까 청포도 보다는 좀더 높다고 볼수 있습니다.. 2019. 10. 4. 개소주 효능 및 부작용 핵심정리~!! 안녕하세요? 동안연구실입니다. 이번 시간에는 개소주 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이 음식의 이름을 처음 들었을때 실제로 개가 들어가는 것인지 혹은 개복숭아처럼 이름의 표기상 동일한 음자가 들어간것인지 궁금했었는데요. 실제 개가 통째로 들어간 음식이더라고요. 커다란 솥에 개한마리를 통째로 넣으며, 몸에 좋은 각종 한약재를 넣고 뼈가삭도록 푹 삶는 것입니다. 이과정에서 진액이 만들어지게 되고 기름기를 제거하여 음료수처럼 음용하면 된다고 하는데요. 어떤 효능과 부작용이 있는지 함께 살펴보겠습니다. 개소주 효능 *정력제, 자양강장제 한의학에서는 전통적인 자양강장제로 소개하고 있는데요. 말그대로 기력이 쇠하거나 양기가 약해진 사람에게 약으로 처방한다는 것입니다. 특히 신장의 기운이 부족하여 양.. 2019. 8. 30. 노니생산지에 대해 알아보자~! 안녕하세요? 동안연구실입니다. 이번 시간에는 노니생산지에 대해서 알아볼게요. 노니는 명실상부 슈퍼푸드로 거듭난 열매인데요. 예전에는 세계에서 가장 맛이없는 과일, 냄새만 지독한 과일이라는 불명예를 가지고 있었던 과일이기도 했다네요. 사실 저도 먹고 있는 식품이지만 맛이 없습니다. ㅎㅎㅎ 특히 노니 쥬스나 원액은 맛이 쓴것도 아니고 단것도 아니고 오묘한 구석이 있습니다. 이건 직접 드셔보셔야만 알 수 있는 맛입니다. 각설하고, 아무튼 엄청나게 훌륭한 영양성분과 항노화 효과, 항산화 효과 등으로 인해 이미 수천년 전부터 만병통치약으로 군림해 왔으며, 현재도 여러 셀럽들과 사람들이 그 효험과 효능을 체감하여 계속적으로 팔려나가고 만들어지고 있습니다. 그렇다면 노니생산지는 어디일까요? 그곳은 바로 남태평양 등지.. 2018. 11. 5. 노니파우더 먹는법 제대로 알아보자~! 안녕하세요 여러분, 동안연구실입니다. 오늘은 노니파우더 먹는법에 대해서 알려드릴게요~! 여러분들은 노니에 대해서 잘 알고 계신가요? 남태평양 지방에 화산섬에서 피어나는 식물인 이것은 수십개의 꽃중에서 유일하게 한개만 열매로 맺을 만큼 흔하지 않은, 희소성이 있는 식물의 열매라고 합니다. 그렇기 때문에 이 지역 사람들은 이 열매를 '신이주신 약'으로 여기며 수천년 전부터 만병통치약으로 사용해왔다고 하는데요. 강력한 항산화제로 알려진 폴리페놀 성분이 다른 과일들에 비해 적게는 수십배 많게는 수백배 가량 더 들어있다고 하니 정말 대단한 과일이라고 할 수 있습니다. 오늘날에 이르러서는 전세계인들에게 사랑받는 슈퍼푸드가 되었습니다. 이 슈퍼푸드를 효과적으로 먹기위해 나온것이 바로 노니파우더 인데요. 아시다시피 분.. 2018. 11. 3. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 63 다음
